Trénink

Jsem absolvent Trenérské školy na Univerzitě Karlově - Fakulta tělesné výchovy a sportu – licence C, licence B. V Čr jsem zatím jediný oficiální trenér v disciplíně Supermoto. Nejvíce se však zaměřuji na Motocross/Supermoto.

disciplíny

  • Motocross
  • Supercross
  • Supermoto
  • Flattrack
  • Pitbike

úroveň jezdce

  • Začátečník
  • Hobby
  • Profesionál
     

věkové kategorie

  • Děti od 3 let <

  • Junioři

  • Senioři
  • Veteráni

typy tréninku

Tréninky na motorce

  • Technika jízdy

  • Skoky a jejich stlačování (Scrub)

  • Rychlost

  • Vytrvalost

  • Balanc apod.

Fyzická příprava 

  • Sestavení individuálního plánu

  • Kruhové tréninky

  • Celoroční přístup

Psychická příprava

  • Na závody/tréninky

  • Jednání s týmy/sponzory

  • Vyrovnanost

  • Soustředěnost

  • Vnitřní pohoda

forma tréninku

Trénink je odvozený od úrovně a výkonnosti jezdce. Doba tréninku je 2 – 6 hodin dle zdatnosti jezdce.

Individuální kurz

Každý jezdec je jiný tímpádem potřebuje něco jiného. Zaměřuji se vždy na tu danou největší chybu co dříve či později daný jezdec bude potřebovat k lepším výkonům.

Skupinové kurzy – max. 3-5 jezdců

Mám vyzkoušené v praxi že klient aby si odnesl z tréninku maximum informací se kterýma bude nadále pracovat je maximální počet 3-5. jezdců na tréninkový den.

Komplexní péče o jezdce

  • Vyzvednutí jezdce z domova/školy/práce na trénink

  • Dopravení na trať a zpět

  • Komplet servis motorky + doprava + garážování + mytí

  • Závodní víkendy po celém světě

  • Individuální tréninkový program na sezónu

  • Servis motorky před/po tréninku

  • A další individuální možnosti …

Soustředění v zahraničí

V zimním období: říjen – březen – tréninky na tratích po celé Evropě, Brazílie atd.

Když není dobrá zimní příprava před sezónou nemůže jezdec mít dobré výsledky v sezóně!

Úspěchy svěřenců:

  • 5x mistr Čr v kategorii ccm 85 Supermoto

  • 2x mistr Evropy v kategorii ccm 85 Supermoto

  • Mistr Evropy do 250ccm Supermoto

  • Vicemistr Evropy do 250ccm Supermoto

  • Mistr ČR třídy S2 Supermoto

  • Mistr Brazílie Supermoto + Motocross

  • Mistr ČR 85ccm Motocross